坚持,为啥那么难?

2019-05-13 19:58 | 阅读时间: 2分

最近,尤其是我打卡满300天后,越来越多人关注我,最常见的问题是“你为什么坚持的那么好?”


上周六更夸张,润同学家长专门约,在跑道上找我,问我怎么做拉伸


其实我自己也好奇,从小到大,半途而废的事情多到无脸见江东父老,这次怎么就坚持到现在了?


于是,我翻看了一年前打卡的所有帖子,有偶像的动力,有自己的目标,也少不了纠结摇摆的时候...,但是,结果是好的,我做到了。


决定锻炼,我并没有多高大上的理由。


2017下半年以来,工作上我遇到了很大麻烦,熬到2018,内心越来越脆弱,可原来的问题并没有改善,反而因为自己的逃避,麻烦似乎越来越吃定了我。


最廉价的当然是抱怨,但那毕竟不是我骨子里的东西。还年轻,难道就开始当祥林嫂吗?


当然不行,那不是我!


能怎么办?生活琐碎平凡,你不可能随便当英雄。


从自己下手,从每天的饮食起居下手,隐藏在骨子里的那个“我”好像就是最近的对手


所以,练吧,虐吧~


我当时的目标也简单,一是改善睡眠,二就是消灭肚皮赘肉。到现在,基本实现了目标,甚至还有计划外的收获。


那就是,以前我让润练琴练画什么的,很容易发牢骚,自从我开始打卡之后,最多提醒小家伙,嘿,练手的时候到了啊…基本上就不用多啰嗦,自觉的很


现在,每天的收获越来越大,身段、精气神也越来越好,不用再怎么刻意提醒,时间一到我自己知道动起来,身体的代谢效率,生活的改善,亲友的反馈,等等,更好的生活,值得我坚持下去...


也只有坚持自律的人才有感,坚持到底有多爽。


你得到了好处,还会放弃吗?傻啊?!


懂的人自然会懂,不懂的 依然不懂。


我真不是卖关子,读懂了上一句,你一定是我的同道中人。


【微博找我】@国际贸易乐姐,高级公共营养师。17年天然动植物提取物(API)国际贸易从业经验。2012前出口为主,主要为业内世界前三大巨头:BASF、CARGILL、OCEAN NUTRITION等提供医药与化妆品中间体。2012后转型主营进口消费品:

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